.

jag kan stolt erkänna att vårens slit faktiskt har gett resultat. Idag lyckades jag springa 12,5 på dryga 75 minuter. Det betyder att trots att man springer fel och att det går upp och ner så höll jag milen på en timme. Om jag nu satsar för att få in rytmen under veckan så är inte 55 min orimligt.

Härligt som fan, och jag är pepp som fan